あなたの脳のしつけ方（後編）
脳科学者の中野信子さんの著書に『あなたの脳のしつけ方』という著書があります。 たくさんの人に「笑い」を教えてわかったことは、同じ講座を受けても受け取り方は人それぞれなのです。その人の背景や環境も影響しますが、それぞれの人…
ごきげんライフ
ごきげんライフ
ごきげんライフ
ごきげんライフ
あなたの脳のしつけ方（前編）
脳科学者の中野信子さんの著書に『あなたの脳のしつけ方』という本があります「脳を手なずけると、人生が楽になる」というキャッチコピーに思わずにんまり。 たくさんの人に「笑い」を教えていますが、同じことを教えても、受け取り方は…
笑トレ
新型コロナに負けない体づくり 笑トレ®笑いの体操５選
新型コロナに負けない体づくり 笑トレ®笑いの体操５選 新型コロナウイルスだけは、ぜったい感染したくない！ 本心は、インフルエンザにもかかりたくない。そして、できれば病院にも行きたくない。 そんな人は、免疫力…
笑いヨガ
笑いヨガはヨーガなの？
ヨーガと笑いヨガの効果から検証 「笑いヨガ」は、ヨガという名前がついていますが、ヨガのポーズをしながら笑うわけではありません。 「笑いヨガなんて、ヨーガじゃない！」と思っている伝統ヨガ愛好者は多いと思います。笑いヨガは、…
