笑いヨガセッションのチューニング
笑いヨガセッションのチューニング チューニングとは、ラジオと放送局の周波数をきれいに聞こえるように同調させることです。 また、楽器を調律して正しい音程を出すようにすることも、チューニングです。 演奏は最高でも、それぞれの…
笑いヨガセッションのチューニング チューニングとは、ラジオと放送局の周波数をきれいに聞こえるように同調させることです。 また、楽器を調律して正しい音程を出すようにすることも、チューニングです。 演奏は最高でも、それぞれの…
おまつりで笑いヨガ たくさんの人が集まるおまつりのような場所で、笑いヨガはすごく喜ばれます。 地域の秋祭り、健康まつり、公民館祭りのプログラムのひとつとして、笑いヨガを取り入れたら、イベントが盛り上がり、み…
私らしく生きる! 高齢者施設にお勤めの滝沢昭子さん。 職場の雰囲気づくりに笑いヨガを役立てるための情報検索から、笑いヨガに出会いました。 定年が5年延長になり、特養の入居者さんと笑いヨガをするだけでなく被災…
人前に立つのが苦手な私が講師ですか!? 「人前に立つのが苦手な私が講師ですか」という題で、オンラインサロン笑い道の月例会(ルナ会)で2024年2月にお話をしていただきましたのは、神奈川県横浜市在住の杉本由美さんです。 彼…
笑いクラブ 1.笑いヨガと笑いクラブ 笑いヨガは、1995年インド人医師が考案した健康体操です。 面白く感じて笑うのが普通ですが、ユーモアや、笑いのセンスに頼らなくても笑えるのが笑いヨガなのです。 笑いには…
笑トレマインドで自己効力感が爆上がりする!楽生コーチング モヤモヤ、イライラ、ムカムカ、カリカリ、ハラハラ、クヨクヨといったネガティブな感情になることは誰にでもあります。 もちろん、楽しい、嬉しい、あー幸せ!と感じること…
レジリエンスを鍛えるための笑いヨガ オンラインサロン笑い道では、毎月1回笑いカフェを開催しています。 いろいろなテーマで学んだり語りあったり。 ヨーガや呼吸法等のワークを体験することもあります。 2024年1月は、「レジ…
病気が教えてくれた大切なこと 2023年11月のルナ会(月例会)の話題提供者は、愛媛県宇和島市在住の大塚貴子さん。 実は彼女、2022年秋にクモ膜下出血で倒れました。ありがたいことに、2023年10月の全国…
おかあちゃんが元気な秘訣は笑いが一番 オンラインサロン笑い道のプログラムの1つとして、毎月、ルナ会(月例会)を行っています。 メンバーの一人が話題提供者となり、その話からみんなで語りあう回です。 2023年10月のルナ会…
みえなくても笑いヨガ オンラインサロン笑い道では、毎月の月例会(ルナ会)で一人のお話を伺うのですが、今回は毎月第3日曜日に開催される笑いカフェで、神戸の笑いヨガリーダー濱田明展さんにお話を伺いました。奥様の…