笑い道とは

時代の変化が激しい時代です。大転換の時代だともいわれています。

技術革新だけではなく、都市の風景、コミュニケーション手段、買い物、働き方、医療、福祉、教育・・・・全てが大きく変化しています。

 

そんな「変化」に対応でストレスいっぱいになっている人や、変化についていけずに元気がなくなっている人もいます。

しかし、どんな時代にも「変化」がありました。
そして、どんな人も日々変化しています。

若いうちの変化は「成長」ですが、ある時から「老化」という変化になります。
誰でも毎日小さくて見えない変化を続けています。

その変化の方向性を、ポジティブなものにしたいものです。
そして、自分の変化は、自分自身でコントロールできます。

老化ではなく、「成熟」。

環境に振り回されるのではなく、変化の中で平常心を保って最適な選択をする。

変化の方向を「笑っていられる状態」にするためのさまざまなノウハウをお伝えしていくメディアが、この笑い道です。

「笑い」の健康効果を最大限にする方法をお伝えします。
「笑い」で心を明るく、あたたかく、軽やかにする方法をお伝えします。

毎日の生活を満足なものにしていく舵取りに「笑い」を活用してください。

 

日本笑いヨガ協会
高田佳子