健康アップ生活習慣 尿漏れ大丈夫? 「笑トレ」で大切な骨盤底筋群を鍛えよう! 2021.03.15 たかだよしこ 思いもよらない瞬間に、尿漏れ! くしゃみ、飛び跳ねたり、大笑いだけでも・・!? めちゃくちゃショックです。 しかし、実はこれは女性の多くが経験していること。 尿漏れなんて、恥ずかしくて言えない、相談もできないという人が多…