笑いヨガの哲学 〜笑いは生き方の選択〜
笑いヨガの哲学 〜笑いは生き方の選択〜 私たちは日々、さまざまな選択をしながら生きています。どんな服を着るか、何を食べるか、誰と過ごすか。 意識的に、あるいは無意識のうちに、私たちは絶えず何かを選びながら暮…
笑い多き人生の知恵
笑い多き人生の知恵
笑い多き人生の知恵
笑いのセッションのリード
笑いクラブに人が集まる秘訣とは？成功するクラブと集まらないクラブの違い
笑いクラブに人が集まる秘訣とは？成功するクラブと集まらないクラブの違い 笑いヨガを定期的に行う「笑いクラブ」は、非営利・非宗教・非政治の場として、多くの人が気軽に参加できる素晴らしい活動です。しかし、同じ笑いクラブでも、…
笑いのセッションのリード
笑いヨガセッションのチューニング
笑いヨガセッションのチューニング チューニングとは、ラジオと放送局の周波数をきれいに聞こえるように同調させることです。 また、楽器を調律して正しい音程を出すようにすることも、チューニングです。 演奏は最高でも、それぞれの…
笑いのセッションのリード
おまつりで笑いヨガ
おまつりで笑いヨガ たくさんの人が集まるおまつりのような場所で、笑いヨガはすごく喜ばれます。 地域の秋祭り、健康まつり、公民館祭りのプログラムのひとつとして、笑いヨガを取り入れたら、イベントが盛り上がり、み…
笑い人
（笑い人）私らしく生きる！
私らしく生きる！ 高齢者施設にお勤めの滝沢昭子さん。 職場の雰囲気づくりに笑いヨガを役立てるための情報検索から、笑いヨガに出会いました。 定年が5年延長になり、特養の入居者さんと笑いヨガをするだけでなく被災…
笑い人
（笑い人）人前に立つのが苦手な私が講師ですか！？
人前に立つのが苦手な私が講師ですか！？ 「人前に立つのが苦手な私が講師ですか」という題で、オンラインサロン笑い道の月例会（ルナ会）で2024年2月にお話をしていただきましたのは、神奈川県横浜市在住の杉本由美さんです。 彼…
笑いヨガ
笑いクラブ
笑いクラブ １．笑いヨガと笑いクラブ 笑いヨガは、1995年インド人医師が考案した健康体操です。 面白く感じて笑うのが普通ですが、ユーモアや、笑いのセンスに頼らなくても笑えるのが笑いヨガなのです。 笑いには…
楽生メソッド
笑トレマインドで自己効力感が爆上がりする 楽生コーチング
笑トレマインドで自己効力感が爆上がりする！楽生コーチング モヤモヤ、イライラ、ムカムカ、カリカリ、ハラハラ、クヨクヨといったネガティブな感情になることは誰にでもあります。 もちろん、楽しい、嬉しい、あー幸せ！と感じること…
ごきげんライフ
レジリエンスを鍛えるための笑いヨガ
レジリエンスを鍛えるための笑いヨガ オンラインサロン笑い道では、毎月1回笑いカフェを開催しています。 いろいろなテーマで学んだり語りあったり。 ヨーガや呼吸法等のワークを体験することもあります。 2024年1月は、「レジ…
笑い人
（笑い人）病気が教えてくれた大切なこと
病気が教えてくれた大切なこと 2023年11月のルナ会（月例会）の話題提供者は、愛媛県宇和島市在住の大塚貴子さん。 実は彼女、2022年秋にクモ膜下出血で倒れました。ありがたいことに、2023年10月の全国…
