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笑い道とは?

  • 笑い人

    (笑い人)“笑い”でつながりが広がる

  • 笑い人

    (笑い人)私を“脱皮”させてくれた笑いヨガ

  • 笑い人

    (笑い人)“笑い”が拓いた私の未来  「がん」も「うつ」もこれひとつで克服できた

  • ごきげんライフ

    男の褒め方、女の褒め方

  • ごきげんライフ

    朝から元気! 朝からごきげん!になれるルーティーン

  • タルミ解消5選Aged_Beauty

    Aged Beauty 目の下のたるみ解消 笑トレ5選

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    Aged Beauty 二重顎撃退の笑トレ®!

  • brein2ごきげんライフ

    あなたの脳のしつけ方(後編)

  • ごきげんライフ

    あなたの脳のしつけ方(前編)

  • 笑トレ

    新型コロナに負けない体づくり 笑トレ®笑いの体操5選

  • 笑いヨガってヨガなの?笑いヨガ

    笑いヨガはヨーガなの?

笑い人

(笑い人)“笑い”でつながりが広がる

2021.01.12 たかだよしこ

「どんな人でも、誰よりも優れているものを持っている。自分の弱いところを嘆いて生きるより、優れたものを出す方がいいのは、高齢者も同じ。年間250回の笑いヨガボランティアを続けてきました。ご高齢の方に、笑っていただき、最高の…

笑い人

(笑い人)私を“脱皮”させてくれた笑いヨガ

2021.01.08 たかだよしこ

  宮崎で日本笑いヨガ協会の笑いヨガリーダー養成講座を協働開催している濱砂道世さん。 エアロビ・ヨガ・スポーツインストラクターとして活躍していましたが、変形性股関節症になり、身体に負担が少ない笑いヨガでに転向し…

笑い人

(笑い人)“笑い”が拓いた私の未来  「がん」も「うつ」もこれひとつで克服できた

2021.01.08 たかだよしこ

  コロナ禍でも、99歳、94歳が参加する「笑いクラブ笑姫」(愛媛県大洲市)の主宰者白石敬子さんの壮絶な病気の体験から、笑いヨガで復活するまでのお話をオンラインサロン笑い道の2020年8月の月例会(通称:ルナ会…

ごきげんライフ

男の褒め方、女の褒め方

2021.01.05 たかだよしこ

「褒めて育てる」「女はとにかく褒めておけばいい」 褒めることは、大切なコミュニケーションのひとつです。 しかし、褒め方を間違えると、逆効果になることも。   「男性」と「女性」は、同じ人間と思っていても、褒め方…

ごきげんライフ

朝から元気! 朝からごきげん!になれるルーティーン

2020.12.28 たかだよしこ

朝起きてから、寝るまでずっとごきげん! 気合をいれなくても、朝すっと起きられ、気分よく1日を始められる。 朝を制するものは、1日を制するのです。 毎朝「朝の笑トレ」を高田佳子facebookページで朝6時50分から配信し…

タルミ解消5選Aged_Beauty

Aged Beauty 目の下のたるみ解消 笑トレ5選

2020.12.18 たかだよしこ

目の下のタルミ、年だから仕方がないと思っていても、ある朝鏡をみたら、おばあさんが映っていて大ショック!!!!! 少しでも寝不足になると、目の下がひどいクマになっている。 整形はありえない!厚化粧も嫌。 そんな方にお勧めな…

Aged_Beauty

Aged Beauty 二重顎撃退の笑トレ®!

2020.12.18 たかだよしこ

二重顎のせいで老けてみえる、太って見える! 老化だからとあきらめていませんか? 実は二重顎の原因は、筋力の衰えだけではなく、姿勢の悪さからくる浮腫みである場合が多く、若い人にも多いのです。 舌骨筋群と顎から鎖骨に広がって…

brein2ごきげんライフ

あなたの脳のしつけ方(後編)

2020.12.11 たかだよしこ

脳科学者の中野信子さんの著書に『あなたの脳のしつけ方』という著書があります。 たくさんの人に「笑い」を教えてわかったことは、同じ講座を受けても受け取り方は人それぞれなのです。その人の背景や環境も影響しますが、それぞれの人…

ごきげんライフ

あなたの脳のしつけ方(前編)

2020.12.07 たかだよしこ

脳科学者の中野信子さんの著書に『あなたの脳のしつけ方』という本があります「脳を手なずけると、人生が楽になる」というキャッチコピーに思わずにんまり。 たくさんの人に「笑い」を教えていますが、同じことを教えても、受け取り方は…

笑トレ

新型コロナに負けない体づくり 笑トレ®笑いの体操5選

2020.10.23 たかだよしこ

新型コロナに負けない体づくり 笑トレ®笑いの体操5選   新型コロナウイルスだけは、ぜったい感染したくない! 本心は、インフルエンザにもかかりたくない。そして、できれば病院にも行きたくない。 そんな人は、免疫力…

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